1/1
לגוף מאוזן ובריא יותר!
יציבה נכונה, הפחתה ומניעת כאבי צוואר וגב תחתון, גמישות, בניית עצם, רצפת אגן עם תשובת לב לנשימה נכונה. שיפור המודעות הגופנית ושחרור ממתחים.
התעמלות בריאותית - הוליסטית
התרגול מתבצע בעזרת אביזרים
1/1
עיצוב הוליסטי
שילוב אופטימלי של טכניקות מתחום
טיפוח יציבה, פילאטיס, CORE, רצפת אגן ובניית עצם.
1/1