1/1
1/1
1/1
התרגול מתבצע בעזרת אביזרים
עיצוב הוליסטי
שילוב אופטימלי של טכניקות מתחום
טיפוח יציבה, פילאטיס, CORE, רצפת אגן ובניית עצם.
לגוף מאוזן ובריא יותר!
יציבה נכונה, הפחתה ומניעת כאבי צוואר וגב תחתון, גמישות, בניית עצם, רצפת אגן עם תשובת לב לנשימה נכונה. שיפור המודעות הגופנית ושחרור ממתחים.