עליה בשיעור הלידות הספונטניות ♦

ירידה בשיעור לידות מלקחיים וניתוחים קיסריים ♦

♦ שליה גדולה יותר-עזרה לעובר במצבי מצוקה

♦ עליה מבוקרת במשקל

♦ חיזוק שרירי הבטן ורצפת האגן כתמיכה להריון

♦ תדמית גוף חיובית, תחושה של שליטה והפגת מתחים

♦ הפחתה בשיעורי סכרת הריונית

♦ הכנה טובה לשלב הצירים והלידה

♦ התאוששות טובה יותר לאחר הלידה

 

 

 

חשיבות הפעילות הגופנית בזמן ההריון

הרחב הבטני-

שריר הבטן החשוב ביותר בתקופת ההריון!

 

תפקידיו:

 

♦ תמיכה לרחם ולעובר

♦ תומך ביציבה נכונה

♦ הגנה על הגב התחתון

♦ תמיכה באיברים פנימיים

מפתח לבטן שטוחה לאחר לידה

 

 

הסטודיו של מרנינה / יקינטון 11, רעות.  חדש: תל אביב// 03-9264695 / 052-3449724