CORE - פילאטיס

(הליבה) CORE -השיעור מתמקד בשרירי ה
,העמוקים והמייצבים של הגוף
.תוך חיזוק והגמשת הגוף כולו

 

 

1/1
עיצוב ואיזון הגוף על ידי התמקדות בזרימת התנועה ממרכז הגוף (CORE) כלפי חוץ תוך שליטה של כל איברי הגוף בזמן התנועה

1/1

,השרירים מתחזקים ומתארכים, הגוף מתאזן

.היציבה משתפרת והאנרגיה עולה

.כך נרגיש מחוטבים וחיוניים יותר

1/1

הסטודיו של מרנינה / יקינטון 11, רעות.  חדש: תל אביב// 03-9264695 / 052-3449724